- Damian
- 20
- Warszawa
- kilka miesięcy
- Plażowa sylwetka i powrót do formy
W trudnym czasie przyszło nam dbać o swoje zdrowie! Zima nie każdemu sprzyja w regularnej aktywności fizycznej, a co dopiero w sytuacji zamknięcia obiektów sportowych. Oczywiście dla uparciucha wszystko da się zrobić Mamy nowy rok i tysiące osób, które właśnie teraz miały największą motywacje żeby ruszyć do przodu... pod nogami same kłody ale... potencjał i możliwości zawsze się znajdzie!
.
Początek roku zawsze obfitował w prawie największy ruch na siłowniach! Dziś część z tych osób niestety nie ma zupełnie motywacji a około 20% przekonuje się do regularnej aktywności w takich warunkach jakie sie znajdą!? Specjaliści już biją na alarm, że brak ruchu może skutkować znacznym obniżeniem odporności i pogorszeniem kondycji psychicznej. Co dalej zatem? Wszystko w rękach każdego z osobna.
.
WE DID NOT WAIT!
.
My nie czekaliśmy na to, aż obostrzenia zostaną zniesione. Nie czekaliśmy, aż obiekty sportowe zostaną ponownie otwarte – bo tego nie da się przewidzieć. My zaczynamy Nowy Rok już w formie! W BART TEAM ćwiczyliśmy w domach, w plenerze, online, czasem na siłowni w trakcie letniego luzowania obostrzeń... Dziś większość z nas ma odporność – niektórzy już nawet przeszli słynną chorobę. Przeszliśmy, przetrwaliśmy i będziemy trwać w swoich POSTANOWIENIACH. Nie z okazji rozpoczęcia nowego roku, a z okazji tego, że wiemy, co jest dla nas ważne i jakie mamy cele. Stawiamy na plan B, by działać na bieżąco, a nie liczymy na to, że ktoś nam da możliwość działania planu A.
.
I ’M STRONG! – DAMIAN!
.
Dzisiaj mam przyjemność pochwalić się rewelacyjnym progresem Damiana, z którym rozpoczęliśmy działania w połowie roku – w wakacje - w samym środku pandemii. Damian, dzięki ogromnej determinacji wykonał kawał dobrej roboty.
Działaliśmy w każdych warunkach - nic nie powstrzymało mojego podopiecznego! Jestem z niego bardzo dumny, ponieważ trzeba mieć niezwykle silny charakter, żeby wykonać taką pracę w tak wymagającym czasie! Tej sylwetki nie powstydziłby się niejeden zawodowiec.
.
Muszę przyznać, że mam słabość do pracowitych osób. Jak trafiam na takiego podopiecznego, dwoję się i troję, żeby osiągnął swój cel, nierzadko poświęcając swój prywatny czas, czy stosując szczególne rozwiązania.
Będziemy dalej pracować nad kolejnymi celami bo jak wiadomo ten sport to niekończąca się historia a z takim zawodnikiem jak Damian nie chodzi o to gdzie, tylko jak tym razem :)
.
Damian to nie tylko zdyscyplinowana osoba treningowo ale także wchodząc w nowy temat – ŻYWIENIA” – staną na wysokości zadania i bez problemu wszedł w całkowicie nową rzeczywistość !
Jak wiemy to nie mniej jak 50% efektów! A dla Damiana to była zupełna nowość, stąd tym bardziej pokazał w tym trudnym dla motywacji czasie, że ma charakter! Jest otwarty i inteligentnie podchodząc do sprawy osiągną cel i dalej w nim trwając pracuje i robi kolejne postępy a słowo dieta nie istnieje ! Po prostu ma nowy, zdrowy i rozwojowy dla obranych celów styl żywienia.
.
Obserwując dzisiejsze zmiany świata i tego jak na moich oczach ludzie wypadają z obiegu widzę jak właśnie takie osoby jak Damian dzięki sile charakteru będą wchodziły na rynek i swoją motywacją zarażały innych!
.
BRAWO DAMIAN –kawał świetnej roboty!