Nowe ciało w 4 tygodnie!

Nie trzeba strasznych wyrzeczeń... Trzeba tylko wiedzieć czego się chce i mieć odpowiedniego TRENERA!

Prawdziwy trener to nie tylko wiedza o diecie i treningu. To przede wszystkim świetny psycholog i motywator !

Ania mi pokazała, że jak się czegoś bardzo chce to mimo, że ma się na głowie tysiąc obowiązków - można osiągnąć cel!

Ania dużo pracuje, przy okazji poświęca wiele godzin tygodniowo w przygotowaniach do zawodów w Wake'u. - jak można tak napisać heehe - nie znam się.

i znalazła czas by ogarnąć temat mojej diety i treningów. - da się ? da się...