- Kate
- 28
- Piaseczno
- 3 ETAPY - Redukcja - Masa - Redukcja
- Piękna Sylwetka
Kasia zgłosiła się do mnie w marcu tego roku...
Rozpoczęła redukcję online i działała 2 miesiące w taki sposób.
Po tym czasie wpadła kontrolnie na trening i tak już została :))
Od tego czasu trenuje pod moim okiem i utrzymuje program Bart'a
W czerwcu zakończyła po 3 miesiącach pierwszą redukcję i przez wakacje robiła MASĘ pod moim okiem.
.
Następnie po wakacjach ponownie weszła na redukcję osiągając efekt końcowy powyżej :)
Teraz utrzymanie a potem lekki lift do wakacji :)
.
Kasia się mocno wkręciła... nie powie stop nigdy. !
Myślisz, że mam na myśli budowanie mięśni?? - hehe
Oj nie!...
Poczucie estetyki mamy. Kobieta musi pozostać kobieca - ale silna!
Kasia nie powie stop - bo podoba się jej to co robi i będzie już zawsze dbała o FIT ZDROWY TRYB ŻYCIA I ŁADNĄ ZADBANĄ SYLWETKĘ.
.
BRAWO KASIA !!
Zdaniem trenera?
- w tym roku zrobiłaś niesamowitą przemianę - z figury kurki domowej :) na rodzącą się ikonę kobiecej sylwetki FIT
Kate o mnie
Dziękuję Bart, że mnie przekonałeś do wspólnego treningu... Człowiek normalnie nie zdaje sobie sprawy ile popełnia błędów. W zasadzie bezmyślnie machałam ciężarkami - a dziś każdy ruch ma sens i wiem że myślenie na treningu i skupienie to podstawa w drodze po lepszą sylwetkę. Wiem, że współpraca z Tobą to najlepsza decyzja jaką mogłam podjąć w życiu. Jesteś nie tylko profesjonalnym trenerem ale i świetnym motywatorem – dodatkowo jesteś dla swoich podopiecznych zawsze. Nie zależnie od pory i dnia. Po treningu przed i na - zawsze czuwasz ;) Dzięki Tobie wiem, że nie ma rzeczy niemożliwych! a moje życie i wielu innych których znam od Ciebie zmieniło się o 180 stopni... Aż chce się żyć :)