IS THAT YOUR LIFESTYLE?... OR JUST A SHORT TERM DUTY?

Chociaż interpretacja tego jest ściśle ... zauważyłbym indywidualna ;)
Ponieważ wiele osób, które uważają, że go nie maja wogole... (obserwując) stwierdzam, że maja go całe mnóstwo... tylko do póki nie będziesz mieć na głowie większych obowiązków wydaje Ci się ze go nie masz...

Sam widzę - mam dużo roboty to nie mam czasu na publikacje nowych metamorfoz choć w kolejce stoi ich całe mnóstwo bo właśnie nad nimi pracuje każdego dnia ;)

Ale dlatego skupiam się na priorytetach - czyli tworzeniu ich i opiece nad podopiecznymi a nie ich publikacja :]

.

Stad tez Weronika 

Ktorej znakomita przemiana trwająca najpierw 3 miesiące dopiero po kolejnych miesiącach stała się jeszcze lepsza a widzimy to dzięki temu ze publikujemy jej efekt pracy dopiero po roku od poznania się

W tym czasie jak widać po zdjęciach nie próżnowała !

Bo potraktowała sprawę tak jak prosiłem. Zrobiła z tej przygody lifestyle gdzie po redukcji ma bardzo komfortowe ilości jedzenia. Spożywa nie mniej jak 2000kcal na dzień. Aktywność ma wypośrodkowana i nie musi zarzynać się na treningu. Zdarzają się wyjazdy wakacje i jak widać dzięki dyscyplinie jakiej się u nas nauczyła dziś wyglada jeszcze lepiej!!!

Dodatkowo żeby nie było łatwiej a trudniej choć to dla Weroniki nie była przeszkoda - cały progres do dziś wywalczyła przy niedoczynności tarczycy. Nie jedna moja podopieczna udowodniła, ze nie jest to przeszkoda ale nie zmienia to faktu ze kosztuje to je więcej pracy i ograniczeń.

To za co uwielbiam Weronikę to konsekwencje w dążeniu do celu :)

nawet nie była absorbująca a jak powiedziała ze będzie trzymać plan to trzyma. Jak obiecała sobie ze po redukcji rozsądnie rozegra dalsza drogę i będzie słuchać rad trenera tak zrobiła i efekt tego widać piękny.

Mija ROK czasu jak działamy razem z czego pół roku juz działa sama Online i proszę :) - wielka duma dla trenera !!

Co lepsze już sama zapowiada na co pracuje dalej :) i nie trzeba jej namawiać. Weronika ma już plan na najbliższe lata  i to jest wspaniałe.

We like discipline!! :)

Ps

Dodam ze wagę ma wyższa o 2kg niz po redukcji a brzuch lepszy i całe ciało w lepszej kondycji, dlatego powtarzam dziewczyny waga nie jest wyznacznikiem dobrego wyglądu w momencie gdy umiecie trzymać dyscyplinę w okol swojego życia ;)