- Paula
- 20
- Anglia
- kilka miesięcy
- FIT BODY
Cierpliwość to chyba to czego najczęściej brakuje w momencie walki o swoje lepsze wyniki...
.
Szczególnie gdy się działa w pojedynkę. Ktoś kto jednak pomoże ocenić Twoje wyniki i czasem zmotywuje gdy jest gorszy dzień lub poprawi gdy robimy coś źle może okazać się niezbędnym elementem progresu.
.
Ten ktoś, to nie musi być trener, choć czasem mamy wrażenie, że posiadając go możemy liczyć na pewniejsze efekty i nie stracimy czasu. ( niestety teraz nie zawsze tak jest)
.
Brak cierpliwości często z tego wynika -ze straty czasu. Ile razy można podchodzić do tego samego zadania? W pewnym momencie opadają ręce i zaczyna się koło.
.
Na pewno jednak gdy masz przy sobie osobę, która Cię realnie wspiera i są tego wyraźne efekty to nie zmarnuj tego! Bo nie zawsze ciało będzie tak samo podatne!
.
Tolerancja na błędy i brak cierpliwości w organizmie maleje. Potem mogą sie zacząć komplikacje.
.
Masz odpowiedniego pomocnika/ trenera? to nie szukaj dodatkowych zmartwień! Idź za ciosem nie marnuj swojego potencjału, nie narzekaj, BĄDŹ CIERPLIWY i dostaniesz coś więcej niż PROGRESS.
...
A oto moja podopieczna Paulina!
.
Widzieliśmy się może 2x? Cała współpraca przebiega ciągle w systemie ONLINE.
.
Czy owocnie? Ja sądzę, że bardzo dlatego mając na uwadze, że jesteśmy juz spokojnie 3m po zrealizowaniu 1 częsci planu i mając pewność, że utrzymanie ładnej formy w ramach " odpoczynku " idzie jej dobrze - możemy działać dalej!
.
Bardzo ładne efekty pracy nad sobą. Na pewno Paulina należy do osób cierpliwych i dlatego nawet jak wolniej to zawsze osiągnie swój cel. Po drodze ze wzg na studia pracę zycie miała mnóstwo powodów by progres sie zaklinował czy zwolnił. Jednak nigdy nie spowodowało to żeby rzuciła temat i potem zaczynała od nowa.
.
Na szczęście cierpliwość trzymała ją mocno. Nie uległa upadkowi mimo, że nie jeden po drodze mogł. Potknięcia? no wiadomo że były będą! Samo życie. Każdemu się zdarzają. Tylko, że jedni upadają i czekają aż ktoś ich podniesie a inni wstają sami bo wiedzą, żę nie warto marnować czasu i trzeba iść za ciosem. Jak na kogoś liczyć najbardziej to na samego siebie :) reszta to dodatki!
.
Patrząc na te zdjęcia i w ogóle analizując człowieka ubranego ma "miasto"
.
stwierdzam, że jak ktoś nie ćwiczy i nie dba o to co je to może się fajnie ubrać - ładnie zrobić.. ale na plaży czy gdzieś indziej wszystko wyjdzie...
.
jednak jak ktoś dba o trening i żywienie i odzieje się na "miasto" to nie tylko może wyglądać fenomenalnie... ale cały podziw zaczyna sie w bieliźnie kiedy jesteśmy choćby na plaży, basenie i widzimy ze jesteśmy malutkim procentem dbających o siebie ludzi.
DLATEGO...
Zanim zapytasz... po co to robimy?
.
dlaczego jemy na 2 śniadanie obiad czy na obiad śniadanie czy kolacje o 23 czy dlaczego jem browni z batata a nie to z cukrem na mieście ze wszystkimi a dlaczego pije rzadziej alkohol...
.
powiedz mi ile razy narzekałeś że źle wyglądasz na wakacjach? ile razy krępowałeś rozebrać się przed dziewczyna? ile razy zazdrościłeś koledze?
.
nie zrzucaj na kogoś tego że Tobie się nie chce. Nie czepiaj sie go że on chce się trzymać swojego planu. Ma swój cel... znajdź sobie swój. ;) i daj nam się realizować - jesteśmy szczęśliwi!
.
My to robimy bo chcemy czuć się ze sobą dobrze.:)
.
PS
piękna przemiana do tej pory Paulina! WYGLĄDASZ REWELACYJNIE!
teraz jedziemy dalej żeby dalej realizować plan Pauliny